Banyak Kelainan mental yang sudah kita ketahui, kali ini, saya akan memberikan masukan tentang kelainan personal yang biasa (level rendah)
terlebih dahulu, saya, akan menjabarkan ciri-ciri depresi, dan apabila kita mengalami salah satu ciri-ciri dibawah ini, maka, kita telah masuk dalam kategori Depresi atau stress ringan, sebagai referens, saya peroleh dari bacaan di perpustakaan pribadi ( hehehehe.. maklum, turunan suka baca, jadi banyak buku-buku klasik di rumah ), dari buku DSMIV ( Diagnostical and statistical of mentality Disorder seri IV) tentunya versi terjemhan tentunya, maklum nilai TOEFL saya masih rendah, belum bisa translate secara akurat, langsung saja.. pertama-tama, syarat2 diagnosa depresi :
1. Gambaran Emosi
- Mood Depresi, sedih dan Murung
- Irritabilitas (iritasi bagian tubuh), ansietas
- Anhedonia (susah untuk bergembira ckckck), kehilangan minat
- Ikatan emosi berkurang (rasa cinta, sayang, etc)
- Menarik diri dari hubungan intrapersonal (lebih suka menyendiri)
- Preokupasi dengan Kematian ( selalu menyebut kata mati )
2. Gambaran Kognitif
- Tidak menghargai diri sendiri, selalu merasa bersalah
- Pesimis, tidak ada harapan
- Konsentrasi yang buruk (susah fokus gitu)
- Penuh Keraguan
- Memiliki banyak Obsesi
- Keluhan Somatik ( terutama pada orang yang sudah berumur, keluhannya pada badan yg kurang sehat)
- Gangguan memory (mudah lupa)
- Waham dan halusinasi
3. Gambaran Vegetatif
- Lesu tak bertenaga
- Insomnia ( tidak bisa tidur) atau Hypersomnia ( tidur berlebihan)
- anoreksia ( susah makan)atau Hypereksia ( makan berlebihan )
- Penurunan atau penambahan berat badan ( efek dari poin sebelumnya)
- Retardasi Psikomotor 9susah mengendalikan gerakan badan )
- Agitasi psikomotor ( gerakan yang berlebihan )
- Gangguan libido ( yaa itu.....)
- Variasi diurnal yang sering ( gangguan pola kencing )
4. Tanda akhir Depresi ( major)
- Lambat bergerak atau diam sama-sekali
- Wajah sedih atau selalu berlinang air mata
- kulit dan mulut kering
- Konstipasi
maka, kalau ditemui gejala ( minimal 2 poin dalam setiap kategori), maka, anda, atau orang disekitar anda dianjurkan untuk kosultasi langsung ke psikiater...
